当心！吃太多不新鲜的毛豆很容易...

吃毛豆，趁鲜

毛豆含有大豆低聚糖，不能被消化酶分解。被肠道细菌发酵后，会产生更多的气体，导致放屁过多，消化不良的人吃，还会有打嗝、腹痛等。豆子越老，低聚糖含量就越高。

这三类人，不宜喝运动饮料！

运动饮料是针对运动人群和体力劳动者设计的饮品，含有大量糖分和钠，大量饮用，会增加糖尿病、龋齿、痛风、高血压、心血管疾病等患病风险。所以，高血压、痛风、糖尿病患者以及儿童，不宜喝。

睡觉前上厕所不是病

睡前排尿与个人习惯、心理影响或膀胱敏感性有关。这不是一种疾病，而是一种保证睡眠持续性的好习惯。当其他生活习惯没有改变，但突然尿频、尿急、排尿困难，或尿量明显增加/减少时，需要提高警惕，及时就医。

腋臭不仅仅是因为出汗多

简单的出汗不会导致腋臭，只有腋窝汗腺分泌过多的蛋白质，并被皮肤细菌分解，才会产生腋臭。腋窝气味往往有家族遗传史，严重程度因人而异。如果影响生活，只能通过抑制出汗来治疗，你应该去皮肤科或整形