葱是我们生活中不可缺少的调味料。在炖鱼和炖肉中加入一些葱不仅可以去除鱼腥味,而且可以增加新鲜度。但是葱只能当调味料吗?我们经常低估它。事实上,葱全身都是宝藏。除了调味还具有保健的功效!
◆葱-缓解感冒,治疗皮肤病
葱味辛辣,性温,常用作治疗感冒的药物。能出汗解热,健脾开胃,利尿祛痰。对于感冒引起的头晕、鼻涕、痰,治疗效果非常明显。人们经常把葱、卷心菜和萝卜煮成三汤来预防感冒。
《孟方》中有用的葱酱汤治疗感冒的处方:葱30克,淡豆豉10克,姜3片,加500克水,煎煮后加30克黄酒煎煮,趁热服用,解表中,治疗感冒。
此外,洋葱中含有的某些物质还能抑制痢疾杆菌、葡萄球菌和皮肤真菌的繁殖,对手癣、脚癣、脚气病等皮肤病有很好的治疗效果。将洋葱切碎并涂抹在受影响的部位,以缓解皮肤瘙痒的症状。
◆葱叶消肿解毒
葱叶富含胡萝卜素、叶绿素等。研究表明,叶绿素可以消肿解毒。中医作品《食疗本草》记载了葱叶用于风水肿痛的方法:葱叶、干姜、黄柏。和煎汤一起浸泡。
《日华子本草》还介绍了大葱可以用来治疗蛇毒:葱叶、干姜、黄柏。和煎汤,浸泡。
◆葱须-抗氧化
台湾省研究发现,洋葱中含有丰富的多酚和多糖,尤其是浸泡后。这些物质具有很强的抗氧化作用,可以去除体内自由基,长期服用可以保持青春,延年益寿。
◆谁不适合多吃大葱?虽然葱很好,但有些人不适合多吃。
1、胃肠道疾病患者
葱对胃有刺激作用,胃肠道疾病患者不宜多吃。特别是不能和葱一起吃,否则容易引起腹泻,使已经脆弱的胃更加不堪重负。
2、多汗或腋臭的人群
多汗和腋臭的人应该忌辛辣,尤其是大葱对汗腺的刺激作用较为强烈,更应少吃为好。
3、容易生气的人
葱是温的,这些人很生气。吃太多葱无异于火上浇油。这类人特别不能一起吃洋葱,比如狗肉、公鸡等温补食品,这很容易加重生气的症状。
以后喝汤吃肉的时候,不要单独把葱夹出来扔掉。扔掉不仅仅是一个葱,更是一个药食同源的保健品。告诉身边的人多吃葱!
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