20111212央视健康之路：李文讲孕前必须做哪些准备

编者按：新婚夫妇都是希望自己只能早日有个小狗，那么在希望流产之前所你可以做些什么呢，或者说一家人可以做些什么呢?今天恳请到的是第二军医大学自建长征养老院生殖中医从前所面心所长黄文教授，让李教授来想到我们把!

下面是本期视频的段落简介：

本期嘉宾简述：

黄文，女，第二军医大学自建长征养老院生殖中医从前所面心所长，副所长医师，客座教授，1991第二军医大学军医系，获得中医学士学位。1997二军医大学儿科硕士学位，2004产科博士学位。现在转任从前所面华中医会上海市联谊会小儿内分泌学组委员。

从事儿科临床和科研文书工作16，儿科常见患病和疑难患病的求医兼具颇为丰富的潜能，在在不孕症、月末经失调、多囊卵巢哮喘以及围绝经期哮喘等小儿内分泌营养不良的求医方面兼具较浅的造诣，转变成了自己的业务独有。理运用中医影像、宫腔镜等微创技术用药小儿营养不良、开展了不孕症的宫、中医影像联合外科手术，子宫里膜异位症的中医影像用药，子宫肌瘤的宫、中医影像外科手术以及子宫发育畸形的宫腔镜矫正外科手术等复名曰的内镜外科手术，夺得了良好。

一、第1收尾：孕前所10-7个月末

1、修改生活方式

准爸爸、准妈妈首先要戒烟禁酒。喜欢喝咖啡的准妈妈，也要把量限制在一天一杯之内，取而代之的是新鲜蜂蜜或蔬菜汁。

2、全面符合规定

孕前所做符合规定，评估一下自身的身心健康状况。如辨认出营养不良，理应早日医治，以免口服的药物对更进一步流产产生不良影响。

3、测体温、辨

记录下来基础体温，侦测出新受孕周期的稳定持续性。

4、与宠物谨慎认识

远方宠物去养老院也做个符合规定，并侦测一下弓形虫患病抗体。

5、身处不安全及生态系统

在流产前所的准备文书工作从前所面，准妈妈在生活从前所面理应仍要接触染发剂;在办公室理应每隔3小时离开了一下空调生态系统，去户外透透新鲜空气。

二、第2收尾：孕前所6-4个月末

1、保险业出新受孕周期日

为了大大提高分娩率，要算好受孕周期日。也就是月末经会有当日加上15天，如果平时受孕周期不够准确，也可以按照预计再多月末经会有之日向右举14天的法则计算出来。

2、选取分娩佳时间段

研究者们普遍认为8月末份分娩、5月末份分娩比较科学。夏天时节，天气比较暖和，适宜分娩。

3、与驼医“约会”

孕前所准备莫忘了检查驼齿哦!因为整个孕期，准妈妈都是不宜拜访驼科的，所以理应在孕前所做个口腔保健，洗一次驼，确保驼齿身心健康，以免后患。

4、开始有规律的运动所

在展开大概一个月末以上有规律的运动所再流产，晨跑、苦行僧、游泳等运动所表达方式都是很差的选取。

5、习于好的饮食习惯性

不同的食物从前所面所含的油脂不同，含量也有数，尽量理应进食得名曰一些，不要偏食，习于好的饮食习惯性。

6、改变保险套方式

天内6个月末左右转用保险套药，而改以避等物理保险套方式或自然保险套法等。

三、第3收尾：孕前所3-1个月末

1、修改频带

在计划案流产的收尾从前所，要适当减低的频带。准爸爸理应通过增加户外活动的次数，以保证生殖的数量和准确性。

2、慎重考虑TORCH抽样

这是一项针对大概5种有可能严重危害孕妇发育的宫里感染细菌而展开的抽样。根据侦测结果来预估孕妇有可能发生宫里感染乃至畸形、发育异常的有可能会，大限度保障生育一个身心健康的小狗。

四、第4收尾：前所1个月末-流产

选个容易从前所面第三人夜晚，一个可爱而身心健康的“准小狗”就有可能会事与愿违地落户于你的子宫。

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