20131030健康之路视频：潘凌亚谈女性健康基本知识

妇女健康是现在社则会为关注的一件公事，众所周知是妇女生殖器的健康尤为重要，那么妇女健康常识有哪些呢?这个话题对于妇女来问道必要，所以我们让专家潘凌亚来为我们问道一问道，现在一起去健康之路影片听听专家的问道法!

该影片主要文字介绍：

本期专家介绍

潘凌亚

北京协和医院妇科主任医师，博士，擅长妇产科及妇科的诊妇科内窥镜技术治疗阴道肌瘤、实用性阴道出血、宫颈出血、阴道小肠异位症、绝经后出血;乳腺癌术后服用它莫昔芬(三苯氧胺)患者阴道小肠出血的宫腔镜治疗和应用各种内镜技术诊疗不孕不育症;妇科常见病、多发病和恶性的诊断和治疗;妇女肠胃和其它妇女泌尿系疾患的诊疗不孕症、月经病、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、阴道小肠异位出血性、痛经、慢性盆腔呕吐、心血管疾病、多毛。

妇女健康常识

1. “以后同一时间”也要洗脚手

都问道“饭同一时间以后后要洗脚手”，但要知道，光以后后洗脚手还缺多于，上公共厕所之后也应当先行洗脚手，因为手上的菌株很多，而在上公共厕所的时候，手以致于接触厕纸甚至则会不小心碰到，菌株很容易侵扰，所以应当在上公共厕所同一时间就皮带洗脚洗脚手，当然，公事后还是要洗脚手。

2. 绝不则会每天都用于护垫

虽问道有很多护垫品牌都打着“轻薄、透气、无感”的百事，但毕竟不是纯棉质地，而且也很多于有人真正能要用一日之内多次装上“新鲜的”护垫，过几个小时护垫就则会开始寒冷，加上不透气，菌株易于滋生。所以只要在月经同一时间白带增多和月经还没几乎洗脚手的那几天用护垫不用，而且要勤装上。

3. 绝不则会把卫生巾安放洗脚手间

很多妇女有把卫生巾安放洗脚手间的习惯，但其实洗脚手间通常比起寒冷，也不缘故通风，而卫生巾虽然有一层必要措施纸，却还是有不多于间隙存在，很容易被真菌侵扰，卫生巾也就被污染了。

4. 洗脚澡把Bra装作

怕卷曲、皆扩而24小时都带着Bra?赶快从今天开始“中空”睡觉吧，因为洗脚澡，身体则会不冲动地飘移，如果还戴Bra的话，则会使面部长时间受到排斥，而且不利于夜间呼吸和肾脏。不过在装作Bra此后，如果侧睡，可以用脚踏从后往同一时间拨，防止侧睡将脂肪推向背后。

5. 一定要让他洗脚手地

别以为只要自己保持清洁就能远离妇科病，他的清洁也很重要，因为各种菌株、真菌都可能走来隐密在他的生殖器上，众所周知是包皮下方，这就则会给你留下安全隐患。当身体抵抗力变差或抗菌能力不佳时，就则会被菌株侵袭。

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如何修理

1、多于要用笑容。一个笑容过于丰富，经常蹙眉、大笑、扮鬼脸的人，通常脸上的白斑比笑容和气的人要来得多。因此，以求绝不则会要用缘故过于夸张的笑容，减多于白斑的生长。

2、选对清洁用品。每个人的肤质多种不同，即使是同一个人，脸上多种不同部位的肤质也有别。假如本身是干性眼部，错用了有着控油功用的清洁用品，就则会让嘴唇感觉愈发干燥。所以在购买清洁用品之后，好先行要用个肤质测试，搞清楚自己究竟是何种眼部，然后先选择应该的护肤厂商。

3、卸妆要彻底。成分一定量的重金属成分，除非是无可避免的工作本质和场合，否则小七敦促还是绝不则会衣饰比起好。非要衣饰的话，在跑去此后一定要开展认真彻底的卸妆，除了用洗脚面奶皆，还要定时要用深层清洁护理人员，将看不见看不出的污垢尽可能地都清洗脚洗脚手，防止漏出毛孔。

4、绝不则会暴晒。阳光中的紫皆光可以消毒，但如果长时间地将眼部掩盖在日光下，吸收了过量的紫皆光，眼部就则会渗出，更有甚者还则会导致眼部癌。因此在晴天出门之后，要涂质量较高的防晒霜，夏日的时候先手拿一把防紫皆光的阳伞，要用好防护。